Babka płesznik ziarno

Co to jest Babka płesznik?

Babka płesznik to roślina nazywana także babką afrykańską lub babką śródziemnomorską ze względu na swoje pochodzenie. Roślina wywodzi się z rejonów Morza Śródziemnego, Azji oraz północnej Afryki. Babka płesznik jest rośliną o prostej, rozgałęzionej łodydze, która wznosi się na wysokość ok. 40 cm. Jej drobne kwiaty zebrane są w liczne nieduże kłosy, które wyrastają z kątów liści. Jej nasiona natomiast mają kolor brunatny i przypominają wyglądem siemię lniane. Mają w sobie wiele prozdrowotnych składników, które dobroczynnie oddziałują na funkcjonowanie całego organizmu. Jej właściwości lecznicze wykorzystywano w medycynie ludowej, leczono nią kaszel, czerwonkę oraz bóle wywołane chorobami reumatycznymi oraz artretyzmem. Od tego czasu przeprowadzono już wiele badań, które udowodniły lecznicze działanie tej rośliny.

Skąd pochodzą pierwsze wzmianki o Babce płesznik?

Obecnie Babka płesznik rośnie głównie w Etiopii, na Zakaukaziu, a także w Ameryce Południowej oraz w Australii. Babkę płesznik wykorzystywano już jednak w czasach starożytnych. Pierwsze przesłanki o roślinie pochodzą już z dzieła Pedaniosa Dioskurydesa, greckiego farmakologa, lekarza i botanika. Czy wiemy coś więcej o tym uczonym? Dioskurydes żył i pracował w Rzymie w I wieku n.e., oprócz tego podróżował po całym rejonie Morza Śródziemnego w poszukiwaniu lekarstw. Jest autorem 5-tomowego dzieła pt. De Materia Medica, w którym opisał wszystkie najważniejsze zioła odkryte w czasach antycznych. Jednym z nich była właśnie Babka płesznik, ówczesny farmakolog zalecał stosować ją w formie okładów z nasion tej rośliny, głównie na choroby skóry. Dopiero w XII wieku powstało kolejne zielarskie dzieło (Circa Instans), dzięki któremu nasiona pchlicy rozpowszechnione zostały w całej Europie. W Polsce rzadko uprawia się Babkę płesznik, a jej dzikie odmiany nie występują. Jest to roślina z rodziny babkowatych, która cechuje się wyjątkowymi właściwościami zdrowotnymi. Jej nasiona mają pozytywny wpływ na pracę przewodu pokarmowego, a także pracę wątroby. Babka płesznik to produkt, który z powodzeniem można wykorzystać również w kuchni, zatem powinna ona już na stałe w niej zagościć i służyć wszystkim domownikom.

Babka płesznik w sklepie Jawo

W sklepie internetowym Jawo znajdziesz najwyższej jakości Babkę płesznik pochodzącą z Polski. Produkt przechowywany był w pomieszczeniach suchych, czystych i wentylowanych. Temperatura przechowywania nie przekraczała 25 stopni Celsjusza, a wilgotność 80%. Dzięki takiemu przechowywaniu Babka płesznik dostarcza wielu cennych składników. Produkt nie zawiera GMO, a także nie został wyprodukowany z użyciem innych składników żywności modyfikowanych genetycznie. Babka płesznik w sklepie Jawo to produkt:

•        Bez dodatku soli,
•        Bez dodatku oleju palmowego,
•        Bez konserwantów,
•        Bez cukru,
•        Wegetariański,
•        Wegański.

W naszym sklepie możesz nabyć Babkę płesznik w opakowaniach o wadze 500g lub 1 kg.

Babka płesznik – na co pomaga?

Babka płesznik może pomóc Ci przezwyciężyć wiele dolegliwości. Jej spożywanie może między innymi wpłynąć na regulację wypróżnień. Babkę płesznik uważa się za bardzo dobry środek na zaparcia oraz biegunki. Oprócz tego, roślinę zaleca się do likwidowania bolesnych dolegliwości związanych z chorobą wrzodowa, hemoroidami czy zespołem jelita drażliwego. W jakich jeszcze przypadkach zaleca się spożywanie Babki płesznik? Roślina wykazuje działanie obniżające zły cholesterol LDL i podwyższające poziom dobrego cholesterolu HDL. Warto wiedzieć, że spożywanie Babki płesznik może także obniżyć poziom cukru nawet o 12%. Szukasz sposobu na skuteczną redukcję wagi? Wiadomo, że nic nie zastąpi zdrowej, zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Jednak czasem warto sięgnąć po naturalne produkty, które wspomogą proces odchudzania. Jednym z nich jest właśnie Babka płesznik. W jaki sposób jej spożywanie może pomóc Ci w walce ze zbędnymi kilogramami? Spożywanie babki płesznik zmniejsza uczucie głodu, ogranicza wchłanianie tłuszczu oraz przyspiesza proces przemiany materii. Chcesz poprawić kondycję swojej skóry, masz problem z łuszczyca, atopowym zapaleniem skóry lub trądzikiem różowatym? Babka płesznik to także remedium na te dolegliwości.

Właściwości Babki płesznik

Babka płesznik zawiera w swoich ziarnach wiele prozdrowotnych substancji. Wśród nich należy wymienić przede wszystkim błonnik. To wyjątkowo bogate źródło tego włókna pokarmowego (w 100 g nasion babki płesznika jest aż 68 g błonnika). W nasionach Babki płesznik znajdują się także: ksyloza, arabinoza, tłuszcze roślinne, aukubina, fitosterole oraz garbniki. Dzięki tym składnikom spożywanie nasion Babki płesznik wpłynie na kondycję naszych jelit, pracę układu trawiennego oraz pracę całego organizmu.

Dawkowanie Babki płesznik

Co zrobić, aby nasiona Babki płesznik pozytywnie wpłynęły na kondycję Twojego organizmu? Dla uzyskania optymalnych efektów dorosłe osoby powinny spożywać nasiona tej rośliny w ilości co najmniej 8 łyżeczek 2 do 3 razy dziennie. W przypadku dzieci powinna być to dawka czterokrotnie mniejsza, czyli jednorazowo powinno się im podawać 2 łyżeczki nasion. Nasiona Babki płesznik można spożywać samodzielnie lub dodać do spożywanych posiłków bądź napojów. Z powodzeniem możesz dodać nasiona do wody, kompotu czy jogurtu. Podczas spożywania nasion tej rośliny należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości wody. Zaleca się, aby było to przynajmniej 1,5 litra wody dziennie. Babkę płesznik można stosować również bezpośrednio na skórę. W tym celu należy przygotować napar z kilku łyżeczek nasion i zamoczyć w nim okład. Taki kompres będzie miał właściwości nawilżające oraz odżywcze. Jeżeli chcesz poprawić kondycję swojej skóry lub zminimalizować dolegliwości spowodowane skórnymi problemami musisz stosować takie okłady przez okres co najmniej kilku tygodni.

Jak smakuje Babka płesznik?

Chcesz zakupić Babkę płesznik, ale boisz się, że jej smak będzie nie do zniesienia? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Babka płesznik jest neutralna w smaku. W razie trudności z jej spożyciem, możesz dodać ją do soku, smoothies, a także spożyć z łyżeczką miodu. Dzięki takiemu połączeniu, jej smak będzie niewyczuwalny.

Przeciwskazania i możliwe skutki uboczne spożywania Babki płesznik

Jak każdy prozdrowotny produkt, również Babka płesznik może wykazywać działania niepożądane. Nie powinny jej spożywać osoby, cierpiące na niedrożność jelit lub niezdiagnozowane bóle brzucha. Przy takich dolegliwościach może dojść do wystąpienia skutków ubocznych oraz nasilenia się przykrych objawów. Często kobiety w ciąży zastanawiają się, czy mogą stosować Babkę płesznik. Nie ma jednak przeciwskazań do spożywania tych nasion. Babka płesznik jest bezpieczna dla kobiet w ciąży oraz w okresie laktacji. Nie trzeba się zatem obawiać, że u tych pań wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne. Kiedy jeszcze mogą pojawić się skutki uboczne związane ze spożyciem nasion tej rośliny? Babka płesznik nie powinna być spożywana w nadmiarze. W przeciwnym wypadku może dojść do wystąpienia negatywnych skutków, a produkt, zamiast pomóc, wywrze negatywny wpływ na nasz organizm. Szczególnie przyswojenie zbyt dużej ilości błonnika, który znajduje się w tej roślinie, może wywołać działanie przeczyszczające.

Co jest lepsze – babka płesznik czy Babka jajowata

Babka płesznik i Babka jajowata wykazują identyczne właściwości prozdrowotne. Różnią się od siebie nieco wyglądem. Różnice w składzie Babki jajowatej i Babki płesznik są niewielkie. Z tego względu przy problemach z wypróżnianiem, biegunkach hemoroidach lub innych dolegliwościach, na które polecana jest Babka płesznik, można stosować również Babkę jajowatą. Często obydwie te rośliny występują jednocześnie w mieszankach nazywanych błonnikiem witalnym lub suplementach diety.

Jaka jest cena Babki płesznik?

Babka płesznik to produkt, który coraz częściej możesz dostać w wielu sklepach. Warto jednak kupować ją wyłącznie w renomowanych sklepach ze zdrową żywnością. Robiąc zakupy w takich miejscach, masz pewność, że dostarczony do Ciebie produkt będzie najwyższej jakości. Możesz ją bez problemu nabyć w naszym sklepie internetowym Jawo.

Opinie o Babce płesznik

Z naszego doświadczenia wynika, że Babka płesznik ma wiele zwolenników pośród naszych klientów i zbiera same pozytywnie opinie. Nasiona tej rośliny polecane są szczególnie osobom, które mają problemy z zaparciami. Babka płesznik stosowana regularnie bardzo pozytywnie wpływa na regulację wypróżnień. To wszystko za sprawą błonnika oraz innych dobroczynnych substancji, które zawiera w swoim składzie. Nasi klienci mówią również o korzyściach związanych z oczyszczeniem organizmu. Regularne spożywanie Babki płesznik wpływa również pozytywnie na kondycje cery, a także skutecznie wspomaga odchudzanie. Wśród wielu pozytywnych opinii znajdują się również takie, które wykazują korzystne działanie Babki płesznik na nawracające bóle głowy. Niektórzy klienci po włączeniu tego produktu do swojej diety, skutecznie pozbyli się tego problemu. Pamiętaj, że Babka płesznik to produkt naturalny, który może pomóc Ci pozbyć się wielu dolegliwości. Jednak nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, które w niektórych przypadkach są zdecydowanie wskazane. Babka płesznik powinna być zdrowym dodatkiem do Twojej zdrowej i zbilansowanej diety.

Jakie są korzyści zdrowego odżywiania?

Bardzo dużo mówi się o tym, że zdrowe odżywianie ma kluczowy wpływ dla utrzymania zdrowia i prawidłowego działania całego organizmu. Zdrowa dieta to przede wszystkim profilaktyka wielu groźnych chorób: takich jak cukrzyca, nowotwory, otyłość czy zawał serca. Ciekawi Cię, jakie są plusy zdrowego odżywiania? Jest ich naprawdę wiele i z chęcią się z Tobą nimi podzielimy! Zdrowa dieta zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Czy wiesz, że odżywianie może przyczynić się lub ochronić Cię przed zachorowaniem na cukrzycę, miażdżycę, nadciśnienie tętnicze lub otyłość? Spożywanie produktów typu fast-food lub innego typu wysoko przetworzonego jedzenia ma zgubny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Jeżeli zależy Ci na sprawnym ciele i zgrabnej sylwetce, również musisz zadbać o zdrowe odżywianie. Zdrowa i zbilansowana dieta to lepsza wydolność fizyczna oraz większa ilość energii każdego dnia. Masz wrażenie, że cały czas czujesz zmęczenie? To właśnie zdrowa dieta jest pierwszą kwestią, która należy przeanalizować w takiej sytuacji. Jeżeli widzisz, że na co dzień w Twoim menu przeważa niezdrowe jedzenie, należy jak najszybciej to zmienić. Zrób zakupy w sklepie internetowym Jawo, gdzie znajdziesz wiele zdrowych produktów, które umożliwią Ci przygotowanie wielu pełnowartościowych i pysznych dań. Wprowadzając do swojego życia zdrowe odżywianie, na pewno zauważysz znaczącą różnicę w swoim codziennym funkcjonowaniu. Lepsze samopoczucie, wzrost energii, koncentracji oraz lepsze zapamiętywanie, to coś, czego potrzebujesz? Tylko regularne spożywanie zdrowych posiłków oraz wyrobienie innych zdrowych nawyków może Ci zapewnić zdrowe i szczęśliwe życie. Jakie są jeszcze korzyści wynikające ze spożywania zdrowych posiłków? Już po kilku lub kilkunastu dniach zdrowej diety zauważysz poprawę ogólnej witalności i znaczący wzrost energii. Zdrowa dieta ma również wpływ na kondycję psychiczną. Zobaczysz, że spożywanie wysokiej jakości, nieprzetworzonej żywności wpłynie również na długotrwałe polepszenie się nastroju. Zdrowa dieta to również lepsza odporność na stres. Złe odżywianie może prowadzić do depresji, nerwicy oraz obniżać codzienną motywację. Zdrowe odżywianie to również lepsza odporność na wiele chorób. Łatwo łapiesz infekcje? To właśnie od wprowadzenia zdrowych, nieprzetworzonych produktów należy zacząć zmiany w walce o lepsze zdrowie. Właściwe odżywianie wpływa zarówno na szybsze pokonywanie infekcji, jak i również zmniejsza ryzyko zachorowań.

Babka płesznik – podsumowanie

Babka płesznik to roślina, która jest znana i stosowana już od czasów starożytnych. Zawiera wiele cennych składników, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz funkcjonowanie całego organizmu. Babka płesznik polecana jest szczególnie osobom, które mają problemy z zaparciami. Regularne spożywanie tego produktu wspomaga regulację wypróżnień. Jeżeli chcesz poprawić wyniki swojego profilu lipidowego, czyli poziom dobrego i złego cholesterolu, również dołącz ją do swojego menu. Babka płesznik jest również wspaniałym, naturalnym produktem, który wspomaga odchudzanie. Jej nasiona zawierają duże ilości błonnika pokarmowego. Nasiona Babki płesznik, które kupisz w sklepie Jawo to wysokiej jakości produkt, który nie zawiera szkodliwych dla zdrowia dodatków. Robiąc zakupy właśnie u nas dbasz o swoje zdrowie i samopoczucie. Nasza oferta to bogaty zbiór różnego typu produktów, z których przygotujesz zdrowe, pełnowartościowe i pyszne posiłki!